Hard&Smart Verified listing

Ми поєднали найефективніші напрямки для вашого успіху:

1.Кросфіт — це інтенсивна програма тренувань, яка поєднує елементи кардіо, силових вправ та гімнастики.
2.Тренажерний зал оснащений сучасними тренажерами для силових і кардіотренувань. Створений для тих, хто прагне покращити фізичну форму та наростити м'язову масу.
3.Стретчинг — важлива частина будь-якої тренувальної програми. Наші заняття зі стретчингу допоможуть вам підвищити гнучкість, зняти м'язову напругу та покращити рухливість суглобів. Це ідеальний спосіб завершити інтенсивне тренування та знизити ризик травм.
4.Бодибілдинг — мрієте про ідеальні м'язи та рельєфне тіло? Наші професійні тренери створять для вас індивідуальну програму, яка враховуватиме ваші цілі та рівень підготовки.

У нас є можливість відвідувати не тільки індивідуальні заняття, але й групові. Також функціонує юнацький клуб від 14-ти років.