Категорія: Лайфхак

Останні наукові дослідження свідчать, що «боротьба» за щастя зазвичай має зворотний ефект, спричиняючи стрес, самотність та особисті невдачі. Прагнення щастя змушує зосередити всю увагу на собі і власних почуттях, замість того, щоби насолоджуватися спілкуванням з людьми навколо. До того ж воно викликає відчуття, що час неминуче вислизає. Тому фахівці радять серйозно переосмислити наше ставлення до […]

Аби нічого не забути зробити і менше втомлюватися, варто взяти за звичу такі правила

Щастя, як відомо, не в грошах. Але важко сперечатися з тим, що без засобів для існування навряд чи можна вести спокійне та благополучне життя, інформує Ukr.Media. Вчені вирішили з’ясувати, як у людей складаються справи з ментальним здоров’ям. 47% опитаних зізналися: за останні 12 місяців їм довелося зіткнутися з нервовими розладами, тривогою та депресією. Серед головних причин […]

Навесні на прилавках традиційно збільшується асортимент ранніх овочів та зелені. Всім хочеться куштувати молоді огірки, помідори, кабачки, капусту. Однак не всі замислюються щодо безпеки: чи не буде харчового отруєння? Пестициди – це ті препарати, якими обробляють овочі від різноманітних шкідників. Пестициди, як правило, містяться на поверхні овочів, їх треба ретельно змивати теплою водою. Щоб зменшити […]